Trajnim Gjumi
Paketa Qingji (30€)
Ju keni te drejte perdorimi te kesaj pakete prej 6 muaj.
Jam e sigurt qe kjo do t'ju nxise qe te permiresoni gjumin me shpejt!
Nëse jeni në pritje për t’u bërë nënë ose e keni në krahë bebin tuaj dhe dëshironi të hidhni bazat e një gjumi të shëndetshëm që tani, atëherë jam e sigurt që këtu do të gjesh ndihmën dhe mbështetjen e nevojshme.
Vetëm për ty, një program gjumi(jo një trajnim), i cili do t’iu ndihmojë të:
- Qetësoni bebin tuaj
- Kuptoni shenjat e gjumit të bebit tuaj
- Stabilizoni gjumet e ditës dhe natës
- Pergatituni për muajt e parë me bebin
- Shijoni mëmësinë në çdo aspekt që prej fillimit
Çfarë do të gjeni në këtë paketë?
- Një plan gjumi për bebat e porsalindur
- Një plan i detajuar gjumi për bebat 12-15 javë
- Video motivuese nga Antigona Behrami, të cilat do t’iu ndihmojnë të shijoni në maksimum këtë stad të ri të jetës suaj
- 21 video udhëzuese dhe ilustruese nga Ornela për çdo aspekt të gjumit të bebit tuaj, në mënyrë që të ndihmoni atë të hedhë bazat e një gjumi të mirë që në muajt e parë të jetës.
- Materiale pdf, video ilustruese për t’i bërë më konkrete këshillat e dhëna.
- Video këshilluese nga psikologe Aljona Aliajdaraj – Jonuzi për t’iu dhënë gjithë suportin moral dhe profesional që ju duhet në ditët e fundit të shtatzënisë dhe në muajt e parë të mëmësisë.
- Takim me Ornelën çdo muaj për 6 muaj me rradhë.
Ky program gjumi:
- Aplikohet që nga lindja deri në javën e 15-të
- Nuk është një trajnim gjumi
- Nuk përfshin të qara në metodat e zbatuara
- Nxit mbajtjen e bebit në krah dhe në gji për t’i ofruar rehati dhe siguri
- Krijon hapësirë për nënën të kujdeset për veten
- Përfshin rekomandime të bazuara në studime, në literaturë dhe rekomandime të Organizatës Amerikane të Pediatrisë dhe mjekëve pediatër specialistë.
Një dozë e fuqishme motivimi
Këtu nuk do të përmirësoh vetëm gjumin por do të motivohesh, do ndryshosh jetën tënde në shumë dimensione. Do kujdesemi që kohën e lirë që do mbetet pas trajnimit të gjumit të zhvillosh e përmirësosh veten tënde.
3. Takim çdo muaj me Ornelën per 6 muajt e ardhshem ku do te flisni, pyesni e bisedoni rreth gjumit të femijës tuaj.
E përshtatshme për fëmijët:
- E lindur Prematurë
- Binjakë
- Që qëndrojnë me dadon/ gjyshen/ edukatoren
- Që flenë në gji
- Që flejnë me tundje
- Që qëndrojnë me dadon/ gjyshen/ edukatoren
- Që flejnë ne djep/ karrocë
- Që kanë varësi nga beberoni gënjeshtar
- Që zgjohen herët në mëngjes
- Që nuk kanë orare gjumi
- Që zgjohen shpesh gjatë natës
- Gjatë virozave dhe daljes së dhëmbëve
- Gjatë pushimeve
Shënime të tjera
Asistenca personale e Ornelës – Në këtë program Online asistenca që ju do merrni do jetë me video dhe mesazhe zanore automatike. Nëse ju dëshironi asistencën personale të Ornelës ju mund ta merrni në çdo kohë duke shtuar paketën tuaj me e-maile apo telefonata shtesë.
Në lidhje me të qarën e bebit – Asnjë prind nuk ka dëshirë të dëgjojë fëmijën e tij duke qarë por çdo ndryshim që ndodh në rutinën dhe përditshmërine e një fëmijë shoqërohet me kundërshtim që shprehet në të qara. Metodat e gjumit që rekomandohen nuk përfshijnë të qarën pa ndalim pra ‘ Cry it Out’ por pavarsisht se çfarë metode është zgjedhur e qara është e pashmangshme sepse një ndryshim po vjen.
Nëse ju zbatoni me përpikmëri këshillat, e qara do të pakësohet natë pas nate dhe fëmija do të ndihet më i qetë. Nëse fëmija juaj qan pa ndalim çdo natë per disa nete me rradhe atëherë ju nuk jeni duke e zbatuar në mënyrën e duhur metodën.
Për bebat që ushqehen shpesh gjatë natës- Në program ka këshilla sesi të bëhet pakësimi dhe eleminimi i ushqyerjes gjatë natës. Një fëmijë që ushqehet tepër gjatë natës shfaqë probleme në ushqyerjen ditën. Gjithsesi ju duhet të konsultoheni me mjekun pediatër ose specialistin e laktacionit para se të vendosni në lidhje me eleminimin apopakësimin e sasisë së qumështit gjatë natës.
Për bebat premature– Llogarisni moshën e fëmijës tuaj në bazë të moshës që do të kishte ai nëse do kishte lindur në fund të termit, përpara se të zgjidhni këtë paketë. Është i përshtatshëm për fëmijët që tashmë kanë mbushur 6 muaj.
Për bebat që shkojnë në çerdhe– Është programi përshtatshëm. Nëse kemi mirëkuptimin e edukatoreve do ti kërkoni atyre të zbatojnë rutinën, megjithatë gjumi i mbrëmjes është i ndryshëm nga ai i ditës kështu që nuk do përbëjë problem.
Për binjakët– Ky program është i përshtatshëm dhe për ta. Duke vendosur orare të rregullta dhe duke i mësuar ata të flenë vetë do ta kesh më të lehtë ditën.